Санаторий «Виктория» (Кисловодск)

4,9 (14 голосов)
Добавить отзыв

Оценка посетителей

Проживание: 4,8 Лечение: 5 Питание: 4,9 Сервис: 4,9

Контактная информация

Адрес (на карте): 357700, Ставропольский край, г. Кисловодск, ул. Кирова, 12

Купить путевку в Санаторий «Виктория» (Кисловодск) можно по телефону: +7 (958) 756-84-13

Контактный телефон: +7 (87937) 9-42-50    Факс: 2-60-67

Электронная почта: cste@bk.ru

Официальный сайт санатория: victoria-kmv.ru

Медицинский профиль

  • Болезни костно-мышечной системы (опорно-двигательного аппарата)
  • Болезни нервной системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни системы кровообращения (сердечно-сосудистой системы)
  • Гинекологические заболевания
  • Урологические заболевания

Диагностическая база

Методы лабораторной диагностики:

  • Бактериологические.
  • Биохимические: показатели белкового обмена, показатели углеводного обмена, показатели липидного обмена, водно-солевого и минерального обмена, пигменты, ферменты.
  • Общеклинические: анализ крови, мочи
  • Гормональные: половые гормоны, гормоны щитовидной железы, поджелудочной, надпочечников, гипофиза.
  • Иммунносерологические.
  • Полимеразная цепная реакция (ПЦР).
  • Цитологические.
  • Микробиологические.

Методы функциональной диагностики:

  • Дыхательной системы: спирометрия.
  • Желудочно-кишечного тракта: эндоскопия.
  • Сердечно-сосудистой системы: мониторинг по Холтеру, реовазография, ЭКГ, эхокардиография.
  • Нагрузочные пробы: велоэргометрия.
  • Лучевые методы: УЗИ-диагностика, ультразвуковая допплерография.

Лечение

  • Аппаратная физиотерапия: гальванизация, интерференционные токи, синусоидальные модулированные токи, электростимуляция мышц, диадинамические токи, ультразвук, электросон, электрофорез лекарственных веществ, дарсонвализация местная, дециметроволновая терапия, микроволновая терапия, УВЧ-терапия, магнитотерапия, индуктотермия, КВЧ-терапия, лазеротерапия, УФ-облучение, фототерапия видимый спектр, фототерапия поляризованный свет.
  • Бальнеотерапия: ванны пресные, жемчужные, кислородные, ароматические, лекарственные, вихревые, контрастные, газовые углекислые, минеральные хлоридные натриевые, минеральные йодобромные, суховоздушные углекислые, местные ножные, местные ручные, местные четырехкамерные, кишечные орошения, гинекологические орошения, душ Шарко, циркулярный душ, восходящий душ, подводный душ-массаж.
  • Грязелечение: грязевые аппликации, грязевые ванны, внутриполостное грязелечение.
  • Теплолечение: аппликации парафиновые, озокеритовые.
  • Ингаляции: кислородотерапия и другие ингаляции.
  • Натуротерапия: гирудотерапия, апитерапия, фитотерапия.
  • Системы психологического оздоровления: музыкотерапия, ароматерапия, цветотерапия.
  • Другие виды лечения: галотерапия, диетотерапия, климатолечение, криотерапия, лечебная физкультура (ЛФК), мануальная терапия, массаж, медикаментозная терапия, механотерапия, мониторная очистка кишечника, озонотерапия, психотерапия, рефлексотерапия, спелеотерапия, талассотерапия, терренкур.
  • Возможность получения медицинских услуг, не выходя на улицу: единый корпус для проживания и лечения.
  • Ведётся научно-исследовательская деятельность.
  • Используется электронная история болезни.
  • Наличие нового медицинского оборудования (не старше 3-х лет): 10-30 %.

Природные лечебные факторы

  • Климат горный, предгорный.
  • Местные минеральные воды для наружного применения: углекислые, сероводородные, радоновые, кремнистые термальные, бромные, йодо-бромные, мышьяксодержащие, кислые с высоким содержанием металлов.
  • Химический состав воды: Ессентуки-4, Славяновская
  • Другие природные факторы: тамбуканская грязь.
  • Располагается на курорте федерального значения.

Размещение

Всего мест (взрослые): 582

Всего номеров: 319

Люкс: 37

Полулюкс: 19

Особые варианты размещения: СТАНДАРТ однокомнатный — 50 номеров
УЛУЧШЕННЫЙ однокомнатный — 167 номеров
ОДНОКОМНАТНЫЙ повышенной комфортности — 6 номеров
ДВУХКОМНАТНЫЙ 19 номеров
ДВУХКОМНАТНЫЙ повышенной комфортности — 30 номеров
ЛЮКС 2-х комнатный — 37 номеров
ЛЮКС Повышенной комфортности 2-х комнатный — 8 номеров
АПАРТАМЕНТ 3-х комнатный — 2 номера.

Смена белья в номерах: раз в три дня

Уборка в номерах: 1 раз в день

Средняя площадь номера: 18-20 м²

Питание

  • Наличие шведской линии и заказного меню.
  • Имеется диетотерапия.
  • Питание по сменам: в 1 смену.
  • Возможность питания, не выходя на улицу: единый корпус для проживания и питания.
  • Себестоимость продуктов питания, используемых на 1 койко-день: от 400 до 450 ₽.

Цены

Стоимость дня пребывания с лечением: от 3500 до 11800 ₽.

Персонал

  • Общая численность: 387 чел.
  • Врачей: 28 чел.
  • Врачей с ученой степенью: 5-10 %.
  • Врачей высшей категории: 40-60 %.
  • Медицинских сестер: 75 чел.
  • Сертифицированные специалисты: гинеколог, гастроэнтеролог, диетолог, кардиолог, врач клинической лабораторной диагностики, косметолог, мануальный терапевт, невролог, отоларинголог, офтальмолог, педиатр, профпатолог, психотерапевт, рефлексотерапевт, стоматолог, терапевт, врач УЗИ, уролог, физиотерапевт, врач функциональной диагностики, эндокринолог.
  • Санаторий «Виктория» - кисловодский филиал АО «ЦСТЭ» (холдинг) возглавляет директор-главный врач Тырнов Петр Иванович.

Сервис

Служба приема и размещения: круглосуточная, комната для хранения багажа, при входе пандусы для багажа, возможность организации трансфера.

Интернет: Wi-Fi на всей территории.

Телефонная связь в номерах

Банкомат

Ресторан

Бар

Фитобар

Кино-концертный зал

Магазин

Охраняемая парковка для гостей

Наличие охраны

Организация досуга: библиотека, парикмахерская, косметический кабинет, экскурсионное бюро.

Наличие инфраструктуры и услуг для детей: игровые площадки на территории.

Другие услуги: боулинг.

Спортивно-оздоровительные услуги

  • Бассейн (более 12 м в длину): крытый.
  • Сауна
  • Криосауна
  • Кедровая бочка
  • Спортивный зал
  • Тренажерный (фитнес) зал
  • Солярий
  • Танцы
  • Аэробика
  • Аквааэробика
  • Другие спортивно-оздоровительные услуги: скандинавская ходьба.

Спортивные игры:

  • Бильярд

Схема расположения, путь следования

Координаты для навигатора: 43.907297, 42.721351

Дополнительная информация о санатории

  • Санаторий «Виктория» (Кисловодск) принимает на лечение и отдых взрослых, а также родителей с детьми.
  • Краткое описание: «Виктория» по праву считается одним из наиболее популярных санаториев Кисловодска и Кавказских Минеральных вод. Ведь именно здесь работает квалифицированный медицинский персонал, который занимается проблемами заболеваний, требующих постоянной комплексной профилактики и стабильного лечения. Санаторий «Виктория» — это именно то место где вы сможете под наблюдением специалистов, в благоприятных и комфортных условиях получить необходимое лечение и улучшить самочувствие.
  • Официальное название: Санаторий «Виктория» — кисловодский филиал АО «ЦСТЭ» (холдинг).
  • Организационно-правовая форма: аокционерное общество.
  • Подчиненность (ведомство): ОАО «Центральный Совет по туризму и отдыху» (холдинг).
  • Год основания здравницы: 2000 г.
  • Год последней реконструкции (ремонта): 2018 г.
  • Площадь территории: 1,3 га
  • Функционирование: круглый год
  • ОГРН: 1027739038326
  • Медицинская лицензия № ЛО-26-01-004260; дата выдачи: 14.11.2017 г.
  • Сертифицированная комфортность: 3 звезды.
  • Сроки лечения: от 7 до 21 дн.
  • Теги (ключевые слова для поиска): Виктория Центральный Совет

Отзывы

Светлана
28 февраля 2019
Общий рейтинг

Персонал санатория «Виктория» добросовестно относится к своим обязанностям. Повара и шеф-повар готовят наивкуснейшие блюда. Отдельно спасибо медсёстрам 208 и 309 процедурных кабинетов за высокий профессионализм и трудолюбие. Отличная организация отдыха в санатории «Виктория».

Анна
30 января 2019
Общий рейтинг

Приехали в Викторию семьей в третий раз и были приятно удивлены переменами! Наконец-таки открылся детский центр, мы так рады! Прекрасно организованный досуг. Наши дети не хотели уходить, получили огромное удовольствие. Очень понравились увлекательные занятия. Спасибо за мастер класс по рисованию на воде!
Отдельное спасибо руководству санатория «Виктория» за заботу о наших детях. Отдохнули и мы, и наши дети!

Мария
24 декабря 2018
Общий рейтинг

Отдыхали в санатории большой компанией. Познакомились в санатории «Виктория» в ноябре прошлого года.
«Виктория» — лучший санаторий в мире! Очень комфортабельный, наилучший отдых. Посещали множество процедур, ходили в горы. Особенно хочется отметить великолепную культурную программу! На танцы ходили каждый день, как на работу, посещали концерты, шоу-программы, участвовали в караоке. Большое спасибо Ольге и Ирине, Ренате за отличную организацию вечернего досуга. Ждём с нетерпением, чтобы снова вернуться!

Елена
26 октября 2018
Общий рейтинг

Диетическое питание, квалифицированный персонал, насыщенная культурно-массовая программа — то, что нам было нужно.
Мы с мужем приехали на отдых в «Викторию» впервые. Хороший санаторий, в котором все слаженно работают. Всё, что необходимо для отдыха на курорте мы с мужем здесь нашли. Прекрасная лечебная база в сочетании с мероприятиями санатория — полноценный отдых.
Особенно порадовало питание, на шведской линии представлено диетическое меню, то что нужно для моего больного желудка. В целом, условия для отдыха не могут не радовать.

Марина Гусева
25 сентября 2018
Общий рейтинг

Отправляла в санаторий своих родителей. Они у меня очень щепетильные. Поэтому я очень волновалась, а зря! Все возникающие вопросы еще на этапе бронирования решались очень оперативно. Сотрудники очень профессиональные и понимающие. Сервис на высшем уровне! Порадовала медицина. Привезли целую папку различных обследований, на которые в будни все не хватает времени. Особая благодарность от родителей шеф-повару! Просили рассказать на весь интернет и передать приветы! Спасибо огромное за сияющие лица моих родных! Обязательно вернемся всей семьей.

Андрей Акидалов
03 сентября 2018
Общий рейтинг

Благодарим за прекрасный отдых и хорошее лечение! Все специалисты — профессионалы. Медицинский персонал всегда шел на встречу по назначению процедур, поэтому удалось и подлечиться и на экскурсии поездить. А какая еда!!! Исключительное обслуживание и питание в «Сапфировом зале» — огромное спасибо! Отдельное спасибо горничной за чистоту в номере. На любые просьбы отзывалась с душой. Спасибо!!!

Эльвина
16 июля 2018
Общий рейтинг

Мы с мужем, Захаровы, второй раз отдыхаем в санатории «Виктория». Если вы цените прекрасное обслуживание, уважительное отношение к отдыхающим, профессионализм и трудолюбие, вам обязательно надо посетить «Викторию». В санаторий хочется еще раз приехать отдохнуть, полечиться, так как с порога санатория нас окружала доброта, учтивость.
Особенно хочется отметить нашего врача 6-го этажа Согомонян Ламару Эрнестовну за ее профессионализм, квалифицированное назначение процедур, моему мужу в 2016 году делали операцию на сердце. Большое спасибо горничной Зинхар Джанибековой за ежедневную уборку в номере. В номере чисто, постельное белье, полотенца, постоянно чистые, все менялось вовремя. Во всех кабинетах, где мы проходили процедуры, работают медсестры — профессионалы своего дела, культурные и внимательные.

Василиса
26 апреля 2018
Общий рейтинг

У дочки сколиоз, ей 12 лет. Знакомые подкинули идею съездить в санаторий на оздоровление. Долго выбирали, куда ехать. По соотношению цена — качество я выбрала «Викторию». Тут демократичные цены и при этом обслуживание на высшем уровне! Для детей до 14 действуют скидки, что тоже очень приятно. Делали моей девочке массажи, принимали грязевые, радоновые лечебные ванны, плавали в бассейне. Лечебная физкультура и ЛФК тоже были. Дочь не хотела уезжать! Подружилась с девочкой из соседнего номера, чуть не плакала при расставании. Я даже сходила на маникюр и педикюр, почувствовала себя королевой. По возвращении наш терапевт сказал, что есть улучшения, надо продолжать заниматься лечебной физкультурой по той программе, что нам составили. Да и боли в спине отпустили. В общем я очень довольна результатом за такую небольшую сумму!

Сергей
03 апреля 2018
Общий рейтинг

Я москвич был там летом 2018 г. Всё было отлично, Номер — есть все необходимое для проживания. Не 5 звезд, но тем не менее чисто, все исправное. Питание — шведский стол. Вкусно и разнообразно. Каждый день есть что-то новое в меню. В общем, не надоело и не приелось. Вечером в санатории развлекательная программа. Хоть я и прилетел один, но быстро нашел себе компанию. Что сказать про лечение, я ехал в принципе не только отдохнуть, подышать этим замечательным воздухом, но по приезду сходить на несколько общеоздоравливающих процедур. И нисколько не пожалел. 2 недели пролетели как один день. Спасибо персоналу за такое отличное место. Ни разу не наткнулся на хамство или недовольство в свою сторону. За те деньги, что я заплатил, я считаю оно того стоило.

Наталья
14 марта 2018
Общий рейтинг

Ездила отдыхать в данный санаторий одна. В целом осталась очень довольна. Порадовал обслуживающий и медицинский персонал. Качество услуг на высшем уровне. База обследований и лечения очень сильная. Нравилось ходить в бассейн и пить минеральную воду, источник находится на территории санатория, что очень удобно. Развлечениями практически никакими не пользовалась, хотя их оказалось полно. Очень хотелось попробовать все процедуры, за некоторые правда приходилось дополнительно доплачивать. В общем довольна санаторием. Когда-нибудь снова вернусь сюда.

Екатерина Новопашина
20 февраля 2018
Общий рейтинг

Кардиолог посоветовал мужу сменить обстановку и попить минеральной водички. Нашли, в интернете сайт санатория Виктория, заявлен как ведущий кардиологический курорт России. Не знаю, ведущий или нет, но работают там настоящие профессионалы и доктора от Бога. Оборудование новое, персонал доброжелательный. Муж остался очень доволен, самочувствие улучшилось значительно, да и я хорошо проводила время на массажах и принимая минеральные ванны. Научились играть в бильярд именно там. Рекомендуем.

Марта Круглова
16 января 2018
Общий рейтинг

Купили путевку с сестрой на 14 дней для лечения пищеварительной системы. Санаторий понравился. Условия проживания комфортные, персонал приветливый. График процедур очень удобный, и невероятно удобно, что все находится в одном корпусе. Процедур по путевке было назначено много. Посетили несколько мероприятий для отдыхающих, здорово, что не даете скучать людям любых возрастов. Не пожалели, что приехали именно сюда.

Кирилл
12 декабря 2017
Общий рейтинг

Отдыхали с женой 14 дней. Номер комфортабельный. Лечение нормальное.
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья — вот главное лечение). В Виктории этого с лихвой хватает. Питание отличное, дома, даже если очень стараться такого разнообразия ежедневного не будет. Бассейн — просто супер! Наплавались вдоволь. Желание есть ещё раз посетить санаторий «Виктория»

Лариса Васильевна
26 февраля 2015
Общий рейтинг

Отдых в санатории понравился, питание тоже, спасибо медперсоналу, дневным и ночным горничным. Что испортило впечатление, так это то, как относятся к горничным. Стала свидетельницей неприятной картины, когда зав. по технической части Штанько И. А. буквально унижала горничную. Сама работаю с людьми и очень возмущена таким поведением. Хотела бы, чтобы руководство взяло под контроль эту даму, я бы так это дело не оставила, надо приземлить таких людей. Конечно, знакомым не порекомендую этот санаторий, с таким отношением к людям, дабы не портить себе отдых и настроение.

Оставить отзыв на санаторий «Виктория» (Кисловодск)

Проживание:
Лечение:
Питание:
Сервис:

Лучшие санатории Ставропольского края

Санаторий «Шахтёр» Ессентуки
Ставропольский край
Санаторий «Шахтер» — одна из лучших здравниц КМВ! Курортный комплекс расположился в городе Ессентуки в экологически чистой, прекрасно благоустроенной и живописной зоне. В самом центре города, между зелеными парками, поблизости от питьевых источников «Ессентуки 4» и «Ессентуки 17», всего в 300 м от железнодорожного вокзала города Ессентуки и в 45 км от аэропорта города Минеральные Воды. Отдых в санатории «Шахтер» — это обслуживание по европейским стандартам, прекрасное питание, комфортные условия проживания и высокий уровень медицины.
Узнать больше
Медицинский центр «Юность»
Ставропольский край
МЦ «Юность» — филиал Федерального государственного бюджетного учреждения «Северо-Кавказский Федеральный научно-клинический центр Федерального медико-биологического агентства». Это многопрофильный, современно оснащенный медицинский центр, который работает по пяти основным направлениям: Санаторно-курортная помощь; Амбулаторно-поликлиническая помощь взрослым; Амбулаторно-поликлиническая помощь детям; Медицинская реабилитация; Медицинское сопровождение спортсменов спортивных сборных команд РФ.
Узнать больше
Санаторий «Джинал» Кисловодск
Ставропольский край
В санатории «Джинал» все лечебно-профилактические процедуры осуществляются под строгим контролем высококвалифицированного медицинского персонала, который опирается в своей работе на проверенные годами методики курортного лечения. Санаторий «Джинал» — это возможность совместить отличное лечение и прекрасный отдых. Цены в Кисловодске позволяют посещать этот уникальный уголок Ставропольского края тысячам желающих поправить здоровье или просто отдохнуть!
Узнать больше

Лучшие санатории России по отзывам посетителей

Санаторий «Сибирь» в Тюмени
Тюменская область
Санаторий «Сибирь» — крупнейшая здравница Западно-сибирского региона, расположенная на территории в 69 га около г. Тюмени на берегу реки Пышма в живописном сосново-березовом лесу. Сотрудники здравницы делают всё для того, чтобы посещение санатория было максимально комфортным и приятным. Центр обладает современными медицинскими технологиями и командой профессионалов, постоянно внедряет новые услуги и процедуры.
Узнать больше
Санаторий «Русь», Ессентуки
Ставропольский край
Санаторно-курортный комплекс «Русь» — лечебно-оздоровительное учреждение нового типа, инновационный формат индустрии здоровья. Подобный уровень до сих пор был достигаем лишь на единичных западных бальнеологических курортах. Традиционные курорты России с их целебной минеральной водой достойны самого высокого уровня предоставления услуг, и теперь этот уровень доступен россиянам на родине. Санаторий «Русь» рассчитан на прием большого количества гостей: на территории размером 6,4 га размещаются два современных 9-этажных жилых корпуса на 418 номеров, медицинский корпус, SPA центр «ЭльМонт SPA» и комплекс высокопрофессионального диетического питания, бизнес-центр и конференц-залы. Все корпуса соединены теплыми переходами, имеется обширная парковая зона.
Узнать больше
Санаторий «Лаго-Наки»
Республика Адыгея
Специализированный центр лечения позвоночника и сопутствующих заболеваний. Республика Адыгея, Майкопский район. Международный уровень сервиса, целебный климат, духовные практики, бальнеологическая лечебница, индивидуальное меню. Здравница «Лаго-Наки» вошла в первые десятки Рейтинга инвестиционной привлекательности за 2016 и 2017 годы «ТОП-100 российских здравниц».
Узнать больше
Санаторий «Горный» (г. Горячий Ключ)
Краснодарский край
Чистейший горный воздух и лечение в атмосфере европейского курорта! Полное расслабление и спокойствие! Санаторий расположен в некотором удалении от центра города, на горе, поэтому здесь настолько тихо, спокойно и уединенно, что нервная система восстановится максимально быстро.
Узнать больше
ФГБУ детский туберкулёзный санаторий «Кирицы»
Рязанская область
Государственный санаторий, расположенный на 275 гектарах в с. Кирицы Спасского района Рязанской области, славится целебным климатом прилегающей лесной зоны, благотворно влияющей на здоровье маленьких пациентов. Кроме того, современная диагностическая база, качественное оборудование и комплексное стационарное лечение также показывают замечательные результаты в лечении детей. На территории санатория расположены 4 лечебных корпуса. В санатории функционирует средняя школа. Все дети обучаются по общеобразовательной программе, полностью соответствующей государственным требованиям и стандартам.
Узнать больше
Санаторий «Сестрорецкий курорт»
Санкт-Петербург
Сегодня «Сестрорецкий курорт» — это многопрофильный бальнеогрязевой санаторий. В процедурах используются собственные лечебная грязь и минеральная вода. Санаторий «Сестрорецкий курорт» предлагает медицинские программы: «Антистресс», «Здоровый позвоночник», «Общеукрепляющая», «Здоровая беременность», «Кардиология. Инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия», «Кардиология. Оперированное сердце», «Кардиология. Профилактика, оздоровление и лечение», «Комплексное очищение организма», «Комплексное очищение организма Плюс», «Здоровье». Санаторий «Сестрорецкий курорт» кроме лечебно-диагностических услуг предоставляет обширные возможности для полноценного отдыха. Здесь функционируют кафе, бильярд, спортивные залы, база проката, библиотека, музей истории санатория, лекционный зал, киноконцертный и танцевальный залы, детская игровая комната. Систематически проводятся творческие встречи с популярными артистами театра и кино, концерты, танцевальные вечера, развлекательные программы. Организуются автобусные экскурсии по пригородам Санкт-Петербурга и пешие прогулки-экскурсии по «Сестрорецкому курорту». Санаторий «Сестрорецкий курорт» располагает лечебным корпусом и грязелечебницей, где проводится большая часть медицинских процедур. Главный корпус предоставляет отдыхающим проживание в одно- и двухместных номерах различных категорий комфортности. Санаторий сегодня готов одновременно принять до 540 человек.
Узнать больше

Санатории с похожим названием

Санаторий «Марфинский»
Московская область
Санаторий «Марфинский» находится в зеленой зоне Мытищинского района Московской области в 20 км от Москвы на территории памятника архитектуры XVI века «Усадьба «Марфино».
Узнать больше
Базовый санаторий «Виктория» (СКРЦ)
Ставропольский край
Базовый клинический санаторий «Виктория» (санаторно-клинический реабилитационный центр) — лидер медицинских услуг на Кавказских Минеральных Водах. Санаторий Виктория аккредитован по высшей аккредитационной категории, имеет лицензию по 68 и сертификат по 73 видам медицинской деятельности. Территория санатория Виктория — дендрологический парк площадью 22 Га, на котором размещены лечебный корпус, здание водолечебницы, крупнейшая в Европе питьевая галерея — памятник современной архитектуры, 3 спальных корпуса, определенных для взрослой категории граждан, 1 спальный корпус для матери и ребенка, 2 пищеблока. Один из корпусов санатория имеет сертификат на средства размещения «3 звезды». Территория санатория является многократным победителем конкурсов и признана лучшей по благоустройству среди санаториев Кавказских Минеральных Вод. На базе ессентукского санатория Виктория действуют 18 лечебно-диагностическое отделение и 5 общекурортных центров. В питьевой галерее есть источники минеральной воды Ессентуки № 4, Ессентуки № 17, Ессентуки-Новая. Руководителем здравницы является заслуженный врач Российской Федерации, профессор, член Союза художников Российской Федерации, автор художественных работ по озеленению, созданию ландшафтных зон, малых архитектурных форм и скульптурных композиций на территории санатория Борис Петрович Хинчагов. В санатории Виктория проходит ежедневная анимационная программа для ребят и взрослых. Создана обстановка для комфортного отдыха, продуманы все мелочи, которые могут потребоваться на время нахождения в санатории.
Узнать больше
Пятигорский военный санаторий
Ставропольский край
Узнать больше